Формула здоровья

О здоровом питании – быстро, просто и только о важном!
Совместный проект Виталюр и врача-диетолога Светланы Кашицкой
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Формула здоровья – это проект не про диеты, ограничения или подсчет калорий. Это проект о правильном питании! В серии роликов «Мнение эксперта» узнаете, как сформировать сбалансированный рацион с оптимальным соотношением белков, жиров, углеводов и клетчатки, как составить здоровую тарелку, какие должны быть размеры порций и какая идеальная частота приема пищи.
РЕЦЕПТЫ
Важно, чтобы правильное питание было разнообразным, вкусным с необходимым набором витаминов, микроэлементов. В серии роликов «Рецепты» вы всего за 1 минуту узнаете, как приготовить полезные блюда для себя и своей семьи быстро и самое главное из простых и доступных продуктов!
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
Вы удивитесь, как много полезных продуктов с высокой питательной ценностью, необходимых для поддержания здоровья, нормальной работы организма и красоты. Все продукты в проекте Формула здоровья привычны нам, их можно легко найти в любом магазине Виталюр по доступной цене. Без надобности их записывать или запоминать, просто обращайте внимание в магазинах Виталюр на специальные выделители, которые подскажут каким именно полезным элементом он является: полезный белок, полезный жир, полезный углевод, клетчатка или их комбинация.
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Новый проект о здоровом питании

Знакомьтесь с новым проектом Виталюр. Совместно с врачом-диетологом Светланой Кашицкой, мы выпускаем серию роликов, в которых развенчаем мифы о том, что правильное питание – это долго, дорого и сложно. В каждом ролике просто и понятно - всего за 1 минуту - мы будем рассказывать о принципах правильного питания и делиться простыми, но интересными рецептами.

Формула здоровья – это про то, что выбрать, как приготовить и с чем сочетать!

Идеальный баланс: белки, жиры, углеводы, клетчатка!

Правильный баланс белков, жиров, углеводов и клетчатки в рационе, а также их грамотное распределение в течение дня поможет избежать подсчета калорий и диет.

Данный выпуск поможет Вам правильно составить идеальный дневной рацион для здоровья и красоты!

Смотрите новый выпуск!

Здоровая тарелка: порция и частота!

Уже совсем скоро выйдет новое 1-минутное видео в котором с эксперт по правильному питанию, врач-диетолог, нутрициолог Светлана Кашицкая поделиться своими полезным советами о принципах правильного питания.

Не пропустите! Премьера 8 октября!

Жир в продуктах: хороший и плохой!

Уже совсем скоро выйдет новое 1-минутное видео в котором с эксперт по правильному питанию, врач-диетолог, нутрициолог Светлана Кашицкая поделиться своими полезным советами о принципах правильного питания.

Не пропустите! Премьера 22 октября!

Сахар в продуктах: когда его бояться?

Уже совсем скоро выйдет новое 1-минутное видео в котором с эксперт по правильному питанию, врач-диетолог, нутрициолог Светлана Кашицкая поделиться своими полезным советами о принципах правильного питания.

Не пропустите! Премьера 5 ноября!

Кофе: как пить с пользой для здоровья?

Уже совсем скоро выйдет новое 1-минутное видео в котором с эксперт по правильному питанию, врач-диетолог, нутрициолог Светлана Кашицкая поделиться своими полезным советами о принципах правильного питания.

Не пропустите! Премьера 19 ноября!

Новый проект о здоровом питании!

Смотрите первый выпуск!

Идеальный баланс: белки, жиры, углеводы, клетчатка.

Смотрите новый выпуск

Здоровая тарелка: порция и частота.

Премьера 8 октября

Жир в продуктах: хороший и плохой!

Премьера 22 октября

Сахар в продуктах: когда его бояться?

Премьера 5 ноября

Кофе: как пить с пользой для здоровья?

Премьера 19 ноября

ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Креветки за 3 минуты!

Оказывается, что готовить полезных обитателей морей, таких как креветки или мидии проще простого. Минимальный набор продуктов - и за 3 минуты у вас в рационе появляется полезный белок, которого так не хватает нашему организму.


Смотрите быстрый и полезный рецепт!

Завтрак без холестерина

Уже совсем скоро выйдет новый видеорецепт, в котором вы всего за 1 минуту узнаете, как приготовить полезные блюда для себя и своей семьи быстро и самое главное из простых и доступных продуктов!

Не пропустите! Премьера 1 октября!

Смузи – полезный салат в стакане!

Уже совсем скоро выйдет новый видеорецепт, в котором вы всего за 1 минуту узнаете, как приготовить полезные блюда для себя и своей семьи быстро и самое главное из простых и доступных продуктов!

Не пропустите! Премьера 15 октября!

Макароны вредят фигуре – это миф!

Уже совсем скоро выйдет новый видеорецепт, в котором вы всего за 1 минуту узнаете, как приготовить полезные блюда для себя и своей семьи быстро и самое главное из простых и доступных продуктов!

Не пропустите! Премьера 29 октября!

Овощи – это не только томаты и огурцы!

Уже совсем скоро выйдет новый видеорецепт, в котором вы всего за 1 минуту узнаете, как приготовить полезные блюда для себя и своей семьи быстро и самое главное из простых и доступных продуктов!

Не пропустите! Премьера 12 ноября!

Стейк – не сложнее, чем приготовить бутерброд!

Уже совсем скоро выйдет новый видеорецепт, в котором вы всего за 1 минуту узнаете, как приготовить полезные блюда для себя и своей семьи быстро и самое главное из простых и доступных продуктов!

Не пропустите! Премьера 26 ноября!

Креветки за 3 минуты!

Смотрите простой рецепт!

Завтрак без холестерина

Премьера 1 октября.

Смузи – полезный салат в стакане!

Премьера 15 октября.

Макароны вредят фигуре – это миф!

Премьера 29 октября.

Овощи – это не только томаты и огурцы!

Премьера 12 ноября.

Стейк – не сложнее, чем приготовить бутерброд!

Премьера 26 ноября.